Samoobrona, czyli nikt nam nie podskoczy ...

27 kwietnia 2017r., we czwartek, uczestniczyliśmy w zajęciach z samoobrony. Przyjechała do nas grupa z Zespołu Szkół Ponadgimnazjalnych im. Jana Pawła II w Kościelcu Kuj. ze swoim wychowawcą, nauczycielem wychowania fizycznego p. Łukaszem Andrzejewskim. Młodzież trenuje KICKBOXING oraz MMA od ponad 1,5 roku. Najpierw obejrzeliśmy pokaz, jaki przygotowali dla nas goście, a następnie chętne osoby mogły uczestniczyć w nauce samoobrony. Nasi goście odpowiadali też na nasze pytania dotyczące samej techniki walki, czasu przeznaczonego na treningi i odniesionych sukcesów. Spotkanie bardzo nam się podobało.

Weronika

Nordic walking - odsłona 2.

We wtorek, 11.04.2017 r. ekipa aktywnych spotkała się z Panem Markiem Gezele, nauczycielem wychowania fizycznego i naszym instruktorem. Pan Marek przypomniał nam podstawy nornic walkingu, czyli chodzenia ze specjalnymi kijkami w praktyce. Pogoda była mało przyjazna spacerom, ale nas nie zmogła. Po pokazaniu podstaw rozpoczęliśmy ćwiczenia, które miały nam w tym pomóc czyli np. prawidłowe trzymanie kija oraz chód z nim. Okazało się, że nie jest to wcale takie proste, ale warto….

Mateusz 

Gęsiego, gęsiego ...

Po-FEST-owaliśmy...

25 kwietnia, we wtorek odbył się kolejny fest, na którym wraz z panią Agnieszką i panią Krysią podsumowaliśmy nasze dotychczasowe działania. Szykujemy się do zajęć z samoobrony i zumby. Jednocześnie rozpoczęliśmy planowanie kolejnych czynności i eventów związanych z naszym projektem. Maj będzie pracowity. Dokumentaliści przedstawili nam postępy w pracy nad filmem. Akcja „Aktor poszukiwany” trwa :-) . Jak na razie wszystko idzie zgodnie z naszymi planami, ale przed nami jeszcze sporo rzeczy do zrobienia.

Weronika 

Napisali o nas

W ostatnich dniach ukazało się kilka artykułów on-line na temat naszego projektu. 
Oto linki do nich: 

http://ino.online/n.php?wiadomosc=27535&nr=1

http://inianie.pl/nakreca-film-dokumentalny-o-karolu-urbanskim/

http://www.pomorska.pl/wiadomosci/inowroclaw/g/gimnazjalisci-ze-zlotnik-kujawskich-kreca-film-szukaja-aktorow-zdjecia,12007947,23487039/

Dzisiaj też ukazała się relacja w papierowej wersji Gazety Pomorskiej :-)

I jeszcze taka miła niespodzianka: 

Duma nas rozpiera :-)

Próba mikrofonu :-)

W środę dokumentaliści przeprowadzali próby sprzętu, czyli mikrofonu i flycama. Najlepiej poszło nam z ... klapsem. 

Szczegółowa fotorelacja w galerii :-)

Zdjęcia: Julka, Magda

Co w kwietniu...

                                  

Oto plany na rozpoczynający się właśnie kwiecień: 

Dokumentaliści:

- ogarniamy sprzęt, czyli flycam i mikrofony oraz dokonujemy

  pierwszych prób nagrań, żeby sprawdzić jego możliwości

  (nasze zresztą też) - Michał, Bartek, Kasia, Maciej (pierwsze

   sceny lektora :-)    Będzie wesoło :-)

- kończymy scenariusz - Basia, Julka, Weronika, Klaudia

- opracowujemy plan scenografii do scenek fabularyzowanych

  oraz szukamy odtwórcy roli dorosłego Karola -

  Julka, Klaudia i Weronika 

- prace nad montażem - Eliza i Sylwia

- gazetki z wywiadami - Natalia, Monika i ....

Ważna informacja: syrenka już jest (właściwie 3). 
Nie szukamy dalej (projekt nazywa się "...z syrenką w tle", a nie "... z syrenkami")

Eventowcy:

- zajęcia zumby z cyklu Sportowe Popłudnia 

  (piątek, 28 kwietnia)

- zajęcia z samoobrony z cyklu Sportowe Popołudnia

  (czwartek, 27 kwietnia)

- nordic walking z cyklu Sportowe Popołudnia  - zajęcia 

  terenowe (data do ustalenia z Panem Markiem)

Do zrobienia: ogłoszenia i plakaty/ulotki, rozpowszechnienie wydarzeń, organizacja prowiantu, zdjęcia, zaplecze techniczne (kijki, sprzęt nagłośnieniowy na zumbę, sala na samoobronę). Dzielimy się obowiązkami. 

Nordic walking

We wtorek, 28.03.2017 r. projektowicze  spotkali się z Panem Markiem Gezele, nauczycielem wychowania fizycznego. Pan Marek opowiedział nam o podstawach nordic walkingu, czyli chodzeniu ze specjalnymi kijkami. Wytłumaczył też, jak ten sport wpływa na organizm człowieka, jego poszczególne partie mięśni. Zaprezentował,  jak posługiwać się sprzętem, m.in. jak dobrać wysokość kijków; jak dobrze wybrać sprzęt; jak poprawnie go używać i zakładać. Dowiedzieliśmy się wielu ciekawych rzeczy na temat tego sportu i na następnym spotkaniu na pewno wypróbujemy teorię w praktyce. Każdy - bez względu na wiek i poziom sprawności fizycznej może spróbować!

Damian

Poniżej fotorelacja ze spotkania